瞑想や引き寄せで理想な仕事を手にしたいけれど、本当に効果あるかなあ？一体どうやってすればいいでしょうか？
瞑想と引き寄せをはじめようと考えている方がよくこのように疑問に思うかと思います。実は、私も努力を手放す前に、半信半疑に思っていました。
●瞑想は本当に効果があるのか？
●考えるだけでほしいものが入ってくるの？
●何もしないで気分がいいままで本当に実現するのか？
いろいろな思いを抱いて瞑想をはじめ、その後引き寄せのテクニックを兼用するようになりました。
この記事は実際に、一人で日本に入ってきた外国人の私が神社をめぐったりして日本の就労ビザを得た体験を元にしています。記事を公開した時点ではすでに5年間瞑想をして、また3年間引き寄せのテクニックを使ってきました。ここでは、具体的にそのやり方を解説していきます。
瞑想と引き寄せで仕事を引き寄せた体験談
私は2019年の4月、カナダのバンクーバーを去り、福岡に入りました。
仕事や恋人がいたから日本に来たのではなく、人生を再スタートしたくて日本に来たのです。
そしてこの行動は、2019年以前の私なら考えられない選択肢でした。
あの時まで、私は「頑張って成功するよ！」と努力を信じ、なんでも計画しながら失敗を避けようとしてきました。
しかし、失敗を避ければ避けるほど失敗を引き寄せて、仕事を辞めて恋人と別れて、自分の体も崩してしまいました。
その時、「もう一度日本に行こう」と、どこか勇気が湧いてきて、ワーホリビザを取り、再来日したのです。
愛する日本に来ればすべてうまくいくと思っていました。
けれど、現実は物語のように逆転しませんでした。
仕事を探そうとがむしゃらに会社を探していたが、どこも外国人の私にビザをスポンサーしてくれるほどの会社ではなく、採用するのに至りませんでした。
外国人は海外で仕事をするために就労ビザをスポンサーしてくれる会社が必要です。そしてほとんどスポンサーができる会社は中から大規模の会社です。
日本もダメなのか。。。
福岡に来て三ヵ月目、私はまたネガティブになり、毎晩泣きました。
そんなとき、バンクーバーの友人は急に「エイブラハムはあなたに合いそうなので、聞いてみて」とメッセージをくれたのです。
彼女の言うとおりにYouTubeでAbrahm Hicksを入力して聞いていたら、いつの間にか寝てしまって、少し楽になりました。
「なんか、気持ちがいい」そのように感じて私は完全にエイブラハムにはまりました。
聞くたびに寝てしまったので一体何を言っているかわかりませんでした。💦
それでもなぜか気分が良くて、大好きな海に出かけたり神社をめぐるようになりました。
もし日本に残れなかったらそれでもいいや。
今は、ここにいることで幸せだ！
エイブラハムのおかげで忘れていた瞑想も再開し、また気分が良いことをするというテクニックを心がけて毎日触れるようにしました。
無職で恋人もいない、残り4ヶ月でビザが切れてしまう。
その時の私は「若者失敗人生パターン」で誰が見てもダメな人間だと思います。
けれど、現実はどうであれ、周りに人がどう思っても私は「今日どこに行くかなあ～」だけを意識して過ごしていました。
景色の美しい場所に行けばいくほど「このリゾート感覚はいいなあ」と思うようになり、「もしこんな場所で暮らせたら。。。」と勝手に想像するようになりました。
そして、その数週間後、あるリゾートホテル会社の説明会に入り、受かってしまいました。
軽井沢にあるホテルを選んで私は引っ越しました。
今住んでいる場所はまさに、日本人が憧れる「リゾート地」なのです。
これが私の実体験です。
正直、当時ビザを手にしたときは驚きと喜びでいっぱいでした。
一体どのようにこれを実現させたのでしょうと、これからも再現できるように研究をはじめたのです。
それらの材料を「瞑想して聞く」スタイルで【小さな神社YouTube】で公開していますが、これからは具体的に効果が出た２つ大きなポイントー瞑想と引き寄せのテクニックを一つ一つ詳しく解説していきます。
瞑想の効果
簡単に言うと、瞑想は「普段の意識から出る」練習です。
よく見かけるのは椅子に座って目を閉じる瞑想のスタイルですよね。
もし毎日は忙しいのであれば、15-20分の時間を捻出して「何も考えない」練習をするなんて、馬鹿げたことだと思うでしょう。
2018年の私はまさに、「成功を目指して忙しい生活を送っていました」
成功するために犠牲が必要だ！そう思ってがむしゃらに頑張っていました。
今思えばあの時は「成功してどうするの？」「どうして成功することにこだわるの？」根本的なことについて考えていなく行動していましたね。
しかし、体が崩して病院に通うようになり、そこで瞑想しませんか？と、誘われたのです。
そして数ヵ月検討した結果、
お金のかかる超越瞑想を学ぶようになりました。
超越瞑想は科学的な面で瞑想を解明しようとする珍しい本格派なので、
お金を払った私は「損をしたくない！」という気持ちで毎月のイベントに参加したり、きちんと毎日練習を継続しました。
最初は眠くて時には1時間も寝ていましたが、
一ヵ月になってだんだん眠げが薄れてきました。
瞑想は「これもする」「あれもする」考えに働いて、今までストレスを解消してくれました。
そのおかげで体調がよくなり、あの時「うまくいかなかった恋愛関係」も終えることができ、前への一歩を踏み出すことができました。
引き寄せの効果
私が学んだ超越瞑想は「何も考えない、無にたどり着く方法」なので、引き寄せは日本に来てから意識するようにしました。
引き寄せはエイブラハムの教えで実践しました。
その前はビジョンボードだったり、アファメーションなどたくさんしていましたが、あまり効果がなかったので手間がかかるやり方をしたくありませんでした。
それで、毎日3-4時間ぐらいエイブラハムのワークショップ（英語）を聞いて寝たり、唯一覚えたのは「気分の良いことをしなさい」という言葉でした。
まあ、どうせもう失うことはないしと思い、日本での就職活動を辞めて大好きな神社を巡ったり、海に出かけていました。
毎朝起きたら、気分が上がるように丁寧にメイクをして、どこに行くかなあとインターネットで「福岡の神社」を検索しました。
その日にピンときた神社に行くこともあれば、数週間前から計画したお出かけプランもありました。
文字通り、「気分が上がること」しかしていませんでした。
旅を楽しむときは「仕事はどうしよう」なんて一切考えていなく、
行く先の食べ物や、土地限定のお菓子ばかり考えていました。
特に結果を期待したわけではなく、愛する日本を満喫したいという気持ちで単純に気分が上がることー旅をしていたのです。
ですから、意識して「これもする」「あれもする」よりもっと簡単な「潜在意識の活用」を推薦しています。
素直に「気分が上がること」に集中できたのは、瞑想のおかげでもあります。これからはもっと具体的に瞑想と引き寄せをセットで効果を増す方法を解説していきますね。
瞑想と引き寄せで効果を増す方法
こんな体験はありませんか？
今すぐ解決したいと思ったことはなかなか頭から離れなくてそれで眠れなかったり、ご飯もろくに食べられないようなことはありませんか？
実は多くの場合、私たちは「今すぐ解決しなくちゃ！」と感じて頑張っています。
良いアイデアは何も思い浮かべていない時に、知識をしぼって解決方法を探ろうとしています。
そして、解決しようと思えば思うほど思考が混乱してしまい、体調を崩してしまいます。
道理に「もう嫌だ！」とか「眠れないしあっちこっちが痛い！」なんて現象が出て来るのです。
こんな時、瞑想はあなたの力になります。
瞑想は生活リズムの中に「間」を作る方法で、練習すればするほど自律神経が整えてきます。
そこで自分のこを追い詰めたり、「今すぐ解決しよう」と無理にしなくなります。
「何とかなる」
「ゆっくりでいい」といったような体験を瞑想で得られるので、もっとバランスの取れた世界観を身に着けるのです。
これは引き寄せの大切なポイントです！
引き寄せは文字通りあなたが考えることを現実化するので、良い気分になる邪魔が減っていれば、あなたの人生の中に、良い気分の体験が自然に増えていくのです。
「日本を離れたら良い気分じゃなくなるよね。。だったら、日本にいさせよう」と私の現実はその通りになったのです。
心を静める瞑想をできれば毎日練習しながら「今日自分を幸せにする」行動をするというのは、瞑想と引き寄せをセットにした効果的なやり方です。
引き寄せの法則で失敗するのは「良い気分を持続していない」ことや「疑い」が大きな理由です。
ですから、単純に良い気分になりたいことを目標にして、何も期待せずに毎日を過ごせば、もっと簡単に奇跡が起きますよ！
これからは気分を上げる3つのピントをまとめて、あなたが実践しやすいように解説していきますね。
気分を上げる3つのポイント
努力を手放す
努力を手放してください！
努力は抵抗があるときに感じるエネルギーです。
「なんか難しいよね」
「なんかスムーズじゃないよね」
そのような時は答えを引き出そうとしなくても良いのです。
努力をすればするほど「何かを得るのに犠牲をしないと！」という思い込みが潜在意識の中に植え付けられてしまいます。
「もっと簡単な答えがあるはず」
努力を感じてイライラしているなあと思っていたら、上の言葉を考えて休みをしてくださいね。
一点に集中する
集中力は本当にすごいですよね。
学生の時、集中して宿題を片付けて、残りの時間で好きなマンガを読んだり音楽を聴いたりしていませんでした？
私の場合は「日本語勉強のためにアニメを見る」ことでした。（笑）
集中力のベネフィットはそのまま、引き寄せにも使えるのです！
問題は、何かに集中することですよね。
その答えは。。。
気分が上がることに集中するのです！
でも、時間はないよね
それでも集中するのよ！
でも、今これが本当に問題で。。。
それでも集中ですよ！！
エイブラハムのワークショップを英語で見たことがあれば、このような会話にはすでに馴染んでいますよね。
そうなんです。
どんな時であれ、あなたは単純に「気分が上がる」ことに集中すればよいのです！
自分の気持ちを大切にする
日本で暮らすようになって気になったのは
「日本人は相手の細かい考えに気をする」ことです。
こんな繊細な気づきがあるおかげで、「おもてなし」は世界的に有名になってきました。
しかし、この繊細な気づきがあるので、
多くの日本人は自分を犠牲にするような思いもしてきたのと思います。
ですから、あなたが本当にやってみたいことを実行してみないと、
「自分の人生を生きていない」ことになってしまいますよね。
北米の文化に憧れる人が多いのも、
これが大きな理由ではないかと思います。
確かにしきたりの多い日本では実行するのに勇気が要るかもしれませんが、心から人生を変えたいと思えば、実行する勇気も出てくるでしょう。
その第一歩は、
「他人に○○に思われたことで、何かが起きる」という潜在意識の思いに気づくことです。
つまり、ＡはＢに繋がるという思い込みに気づいて新しい思いを植え付けることです。
このやり方は小さな神社オンラインコミュニティで何回ワークショップをしてきました。
深いところに気づけば気づくほど、「そうだったんだ」という気づきに出会いますよ。
まとめ
瞑想と引き寄せで仕事を得たい、お金を得たい、または恋人を得たいなどは多くの人がスピリチャルの練習を始めた理由だと思います。
はじめは様々な思い込みでなかなか実行しにくいと感じるでしょう。
かつての私はまさにそうでした。
ですから少しでも私の体験であなたが人生を変える一歩を踏み出すきっけかになったら嬉しいと思います。もしこのトピックについてもっと深く知りたければ、小さな神社YouTubeチャンネルをご覧ください。
また、「決意した！」と思い、実際に行動していきたければあなたをサポーしてあげるオンラインコミュニティもあります。
このおまじないを覚えて実行してみてくださいね。